大学体育选修课，应该选什么

大学体育授课是采用选修制，应该选什么？应该在学校计划的项目中，根据自己的特点，兴趣爱好等，选择适合自己的，这样才能提升体育课的教学目标，真正达到强身健体、终身体育的目的。

体育选修课选什么啊

首先体育选课看你的性别，大学生男生女生能选的课是不一样的，拿我们学校举个例：

一、男生可以选

1.篮球（运动量大，考核难，容易受伤）

2.足球（运动量大，考核难，容易受伤）

3.排球（运动量适中，考核简单，比较推荐）

4.散打（运动量大，考核简单，比较推荐）

5.网球（运动量适中，考核简单，比较推荐）

6.乒乓球（运动量小，考核难）

二、女生的体育选修课跟男生不一样

1.健美操（运动量小，考核简单）

体育选修课哪个好过

我觉得大学体育选课选兵乓球最容易过，兵乓球上课主要是自主练习，可以和同学练定点发球，也可以和同学一起练习对打。

每个体育考试到期末所要求的考试内容不同，兵乓球的定点发球和对打都是很简单的，就算是零基础，认真练习也很容易过。

体育选修课有些什么内容

一般都会有：羽毛球，乒乓球，篮球，足球，排球，健美操等。                                                

上体育选修课的注意事项：学生除了入学要体检，平时也要定期进行体检。这是了解学生健康状况的必要手段。为了孩子的健康和安全，参加体检要做到：不能弄虚作假；不隐瞒病史。

大学体育选修课选什么好

1、健美操或者瑜伽

这是每个大学基本都会开设的体育课程，如果你所在的大学刚好有的话，女生们一定要优先考虑，报了这两门课，相当于报了一个免费的健身班。通过这门课程，不仅能认识一群志同道合的同学，也能为自己的形象健康塑造一个更完美的状态。

2、太极类课程

太极这个体育项目能让你静下心来，彻彻底底放松一下。现在很多高校都会开设太极拳、太极剑、太极球等非常细致的项目课程，如果想利用体育课时间好好净化一下内心的话，太极类项目是不二选择。

3、跆拳道课程

无论是男生女生，如果想练点防身术的，可以选择跆拳道这个项目，同时也可以加入跆拳道社团之类的。在大学体育课上选跆拳道，这里有专业的老师与装备，有一群志同道合的同学，学习又具有规律性。

4、街舞

虽然街舞练下来会非常辛苦，但是练成之后是非常酷的，顺便可以加入大学的街舞社，男生女生都可以收获一大波迷弟迷妹了。最主要的是，这个项目的同学帅哥美女都特别多，学习过程也是赏心悦目的。

5、羽毛球

比较适合女生去选，往往只有非常优秀的才能在这种班级里面拿到高分，而其他人的分数也就比较平庸了。所以想拿高分推荐去学男生多的体育活动：足球、篮球。

体育选修课建议

刚刚进入大学，对于能够自选的体育选修课，大部分同学都希望选到自己感兴趣的体育项目，能选到当然好，但是抢手的项目往往难遂人愿，所以我建议能够先选择自己喜欢的项目，如果选择不上，完全可以换一个新的、有挑战性的项目，多一些尝试，这样的大学生活也更丰富多彩！

乒乓球或者羽毛球，原因有以下几点：

1.乒乓球和羽毛球是我国的优势运动项目，作为一个中国人应该熟悉这两项运动，并有一定的基础。

2.随着年龄的增加，人的身体素质逐渐下降，大球类运动对身体素质的要求较高，会有心有余而力不足的感觉。

3.乒乓球和羽毛球，在毕业进入单位工作后，会有一个较好的发展，一些单位会举办这两项得比赛，会更容易让你走向台前。

大学中华传统体育选修课学什么

大学中华传统体育选修课主要涵盖中国传统武术、太极拳、八段锦、五禽戏等体育项目。通过学习这些传统体育项目，学生不仅能提高身体素质，还能了解中国传统体育文化的内涵和价值，增强自我认知和价值观的建立。

同时，这些传统体育项目也能带动学生对身体的控制和自我调节，提高学习、生活及工作能力。