闹钟响四五遍还没有起床是怎样的体验呢

谢邀，这是年轻人的惯例，一般老年人没有这种习惯。那么什么原因呢？

在我的印象中，爷爷奶奶父母外公外婆都是出而作，日落而息！勤奋是长辈们的习惯！

年轻人无论工作或学习都很累，压力大，晚上下班还喜欢夜店生活，比如歌厅酒吧或网吧深夜才睡觉，早上就没睡醒，尤其冬天特喜欢耐床。

小侄女00后，晚上玩手机到深夜，周末都是睡到中午起床，周一早上到点了不吃早餐直接上学校。

其次就是没有良好的生活习惯。习惯是自己养成的。

我们公司副总，80后，不老也不年轻，每天早上六点起床跑步，看到她湿湿的头发，挥汗如雨的样子，确实阳刚，朝气蓬勃。我们都笑她，为什么起得早？她笑笑说，起得早，身体好！

人都有惰性的一面，温暖的被窝？谁不留恋呢？习惯成自然！一个养家糊口的中年男人一想到养家养父母的责任，会毫不犹豫地准时起床的，因为他早已没有了睡意，心中有所牵挂！

谢谢提问？如果有不同观点请多多点评！

万分感谢您的邀请，真的非常感谢。

下面回答你邀请的问题：

首先，现在的年轻人大部分都是生活方式和轨迹都是晚上睡的晚，早晨不想起，赖床。虽然前一晚定了闹铃，可就是不愿意起床。个人认为，主要是因为自身意志力的问题。其实不想起床，大部分人并不是说能够继续睡觉，而是躺在床上玩手机。如果意志力坚定，直接按时起床也没有什么，而且还对健康有好处。

其次，现在这种作息时间的人，特别是生活在都市的人们，其实身体始终处于在亚健康的状态，长期这样，身体会逐渐出现各类衍生出来的问题。

再次，闹铃响了四五遍就是不愿意起床，本人有时候也会出现这种情况，我的感觉就是被窝很暖和，起床的话首先由于内外温差，身体会猛然出现一定的不适应，大脑皮层的神经元会条件反射的促使身体发生潜意识的行为。也是一种惰性的反应。

最后，爱睡懒觉不愿按时起床的朋友，最好改掉这种习惯，为了自己的身体健康，为了养成一个良好的作息习惯，为了磨练自己的意志（这都改不掉，其他事情能做好吗？）为了不让自己虚度光阴，不把清晨最好的时光浪费掉。早起的鸟儿有食吃，利用有限的时间，发奋努力、砥砺前行，不要因为懒床浪费自己大好的年华！

再次感谢您的邀请，万分感谢！不知道能否开通红包功能？希望头条的大佬们高抬贵手给我开通了吧！

晚上就是东搞搞西弄弄，没事找事做，再没事哪怕在那发呆也不愿意睡觉。躺床上也拿个手机左翻右翻，实在翻不出来，也要看着桌面图标，理想状态是困得不行自动睡着。到了早上，七点半闹铃，家人择喊，然后五分钟后再次闹铃，关掉，再五分钟，一直拖到八点实在不行再起来。穿个衣服还得等几等，动一下歇一会

这样的人很多，我曾经也是一个这样的人。

不知别人是什么感受，对于我个人而言，其实很痛苦，想睡却睡不着，想起却起不来。

晚上要睡觉时，拿着手机刷来刷去，好像是在期盼着什么，可是并没有什么可期盼，想等等就睡，无奈又是半夜一两点。

早上闹钟响了，看到了又想再躺几分钟，又把闹钟改了，当闹钟再次响，还是不想起，于是继续睡。

其实说白是没什么重要且立即要做的事，当自己起床了又后悔自己不该如此，在心里告诉自己，以后不能再这样了，可到晚上还是不能自控，还是睡不着，于是一次又一次……一年又一年陷入了恶性循环。

人生最痛苦的事情莫过于陷入恶性循环而无翻身之力。痛苦的根源是自己内心的想法和自己的行为不一致。一个人的想法和行为能达成一致，那他是没有痛苦的。

如果说一个人这样了，还没有什么痛苦和无奈等…，甚至他还觉得是应该的，那就非常可怕了。

这样的恶习非常的难改，但也要想尽办法改掉，好的习惯是改变人生命运的关键。

愿大家都能改掉恶习，努力去做自己内心想做的事。祝2018一切顺利！

深夜一个人偷偷躲在被窝里哭是什么感觉

曾经在小出租屋，过了五个月一个人住的生活，白天上班累死累活，晚上父母在老家不在身边，所在的城市也还没什么朋友，每个晚上，我不说话，房间就没声音。曾经无聊到听广播，听着听着我就哭了。感觉自己好孤独，那种感觉真的太难受了……现在好多了。

我从小体质弱，爱生病，上初中的时候住校，学校住宿环境很差，就是大通铺那种，一个宿舍住二、三十人，学校也没食堂，每周从家里带上馍馍，咸菜吃一周，现在的孩子肯定没法想象，夏天的时候馍馍到了星期四就开始馊了，但还得吃，不然会饿肚子，冬天馍馍都冻得硬邦邦的吃到肚子里都是冰的，北方的冬天好冷啊，冻得我经常感冒😢发烧，那时候家里穷，有了病也没钱看病吃药，就是死扛，我经常病的没发上课，只能躺在宿舍的床上，想着如果有妈妈在多好啊，如果能吃上热乎饭多好啊，就这样躲在被窝里哭，越哭越伤心，哭上一场好像身体的病痛都要好些，想想那艰难的年月，就觉得现在的生活是多么的幸福！

会有人跟我一样，深夜里躲在被窝里偷偷哭吗

会有人跟我一样，夜间里躲在被窝里偷偷的哭吗？

有，我有时独自一个孤独想起一件非常伤心难过的事都会泪流枕湿的。时常说，男人有泪不易流，可情到深处泪自流。

年轻的时候我的二女儿才三岁半就离我们去了天堂，那一段时期回想起她生前的乖巧，说懂事的话语，灵活的动着，唱歌跳舞的活泼天真在脑海里经常浮现。

特别是到了夜深人静，孤单一人时躲在被窝里想起她那些过去的事情发情不自禁的落泪，伤心的大哭起来。越想越伤心，越想越想哭，越想越自责。当父母的真是无能啦，一条活生生的幼小的生命就抢不回来，死的为什么不是我呢？

那一段时间见物生情，见别人的同龄孩子都触景生感，眼泪自流不断，心如刀绞，觉睡不好饭也吃不下整天以泪洗脸，整日胡思乱想。天是黄的，人是瘦的，泪是要流的。有什么办法呢，人去不能复返，只有时间来淡泊这一切悲伤，这一切的无奈……！女儿你现在在哪里，爸妈想你啦！

半夜躲被窝里看什么好

越躲被窝里看什么好，半夜躲在被窝里，这两个点都是很有意思，那肯定看的不是那种光明正大的东西，如果是光明正大的东西，何必是半夜去看，何必是用在被窝里面去看看，所以这肯定是由一种苟且行为，这样的行为应该自律一些，应该再去蔓延发展

建议作者早睡早起，熬夜对身体不好，会导致多种身体疾病。另外在被窝里看手机或者书都会伤害视力。如果是看不健康的东西，还会导致人的心理发生变化，导致心理疾病。

建议作者保证正确的价格观，多看一些积极向上的书或者文章，做一个积极乐观的人。

躲被窝最好就不要看书了，毕竟对眼睛非常不好，影响到视力，可却有很多热衷于躲被窝里看书，有的看学习书，为了把成绩提高上去。有些读的是小说，怎样内容的是个人喜好。也有一些就是纯粹娱乐打发时间，看看新闻和热点。无论是看的什么书，最好是对自己有帮助的。

最好不要看

被窝里看手机或者看书都不会有好的姿势，会对眼睛和身体都不好。

如果要看就趴着看

把手机和书放在前面，放在离眼睛30公分的地方，自己曲膝趴在被窝，隔一段时间换个姿势，轮换着伸开一条腿或者两条腿，这样可以不使身体长时间一个姿势造成血液循环不好。

半夜躲在被窝里，看什么都不好。如果是成年人，也不必躲在被窝里看，完全可以坐在床上大大方方的看。既然躲进了被窝里，必是学生，在校生，怕被父母发現，所以躲进被窝。可是在被窝里看，必伤了眼晴，用自己的一双眼晴去换取任性，有点不大值得吧。

半夜躲被窝里面看书比较好，主要是半夜安静，更容易静下心来阅读，而且最主要的是记忆会更加的牢固，这样对于大多数人来说都是比较有用的，当然，最好不要太长时间，不然很容易损坏眼睛，视力下降，还是应该合理的安排一下时间更好一点。

半夜三更躲被窝里看什么好。要看这个人是什么阶段的人。还要看这个人的爱好是什么。现在半夜三更躲在被窝应该都是在玩手机。具体玩的啥因人而异。无论是多大的人，半夜三更躲在被窝看手机，对人身体健康都不好，半夜要尽早休息。休息不好第二天各方面状态肯定都不好。这个习惯不可取。

半夜躲被窝里看手机最好，其实说实话看什么都不好，闭上眼睛睡觉才是最好的，被子里面光特别暗，不管是看手机，看书还是看其他东西，对眼睛的伤害都是很大的，而且半夜的话，睡觉是最好的，熬夜也对身体有很多害处，如果真的想要在被窝里看点啥，那就把手机什么的光调暗看一会。

午夜凶铃真的吓死过人吗

国内的是被删减过的，原版午夜凶铃在日本上映时，有观众被吓出心脏病导致死亡，并不是直接被吓死，可能那位就有心脏病，没看过建议白天或者找人陪同看，不要晚上拿手机在被窝里看，我就是晚上一个在被窝里看，后来我在同事那里住几天