言情小说中的渣男主有哪些
导语：很多人不懂的女人，上来就问女生约不？这样往往会被女生关小黑屋，恋爱也需要学习，追女生是需要多学习的，比如我个人的情商提升，就是跟老师学习到了不少恋爱知识。
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男人在追你的时候一样，在把你追到手之后，就会又是一种样子，追你的时候，男人甜言蜜语，情话连篇，礼物不断，一旦把你追到手了，就什么都不会再有了，这样的男人，追你是有目的的，而并非是真心真意的爱你，想要和你在一起，这样的男人，就算追到你了，也是不会珍惜你的，所以说，在感情中，女人一定要保持理智，留有底限，不要什么都傻乎乎的交给男人，他对你的爱是真的还是假的，请不要着急，请让时间来证明！
一般来说，在感情中，渣男会有这3种表现，女人一定要辨识渣男！
第一：
对你的态度忽冷忽热，捉摸不定
渣男都很现实，他一个人，孤单无聊的时候，就找你，找你来陪，对你好，带你吃喝玩，当他身边有别的女生在陪的时候，就会把你放在一边置之不理了，这样的男人，就是渣男，不是真的爱你，而是在消耗你的感情，浪费你的时间，损耗你的青春，就是在利用你罢了，一旦你对他来说没有利用的价值了，他就会消失在你的世界里，让你再也找不到他！
第二：
本多虐文小说，70%的男主都是渣男，那我就说一下，（以下排名并不是第一位就是最渣的。）
1，殇璃，作者雪灵之，
男主叫做靖轩，女主叫做美璃，男主是个王爷，女主是个格格，也是清朝的故事，说实话，我真的太不喜欢这个男主了，一开始女主喜欢他的时候，他不喜欢，等到女主经历一些事情对他死心了，他拼命纠缠，最后还是娶了她，可是最后女主被人陷害，他却不信女主，最终硬是把女主活生生的给逼死了，这种男人真的很渣，爱一个人的前提难道不是无条件相信你爱的人吗？你和女主经历了那么多，难道你还不知道女主是什么样的人吗？就因为别人的挑拨加上陷害就定了女主的罪。
2，废后将军，作者一度君华
这部小说妥妥的渣男，反正看的时候心疼死女主了，巴不得女主赶紧死了，要不然天天受虐，这部剧男主渣到一定的地步了，男主总是为了另一个女人三番五次的伤害女主，而且左右摇摆，反正结局最后女主服毒自杀了，我觉得这种结局对女主来说真的是好的，否则就是活受罪。
3，心坟，作者蛋蛋1113
反正不喜欢男主很渣，而且很虐心，说实话，虐文小说男主渣的是太多了，这个男主现实与女二在一起，女二忍受不了他花心，就与他分手了，男主接受了一直喜欢他的女主，后来心不甘情不愿的娶了女主。女主婚后生下了一个女儿，男主照样出轨，又跟女二纠缠在一起，并使女二怀孕了，男主舍不得让女二打掉孩子，就厚着脸皮跟女主说，以后他一三五陪她和女儿，二四六陪女二和她的孩子。女主终于心灰意冷要求离婚，男主并没有同意，后来女2号陪男主去日本谈生意，女主的女儿想让父母和好去找男主，结果遇上海啸，男主为了护住女二最终导致了女主的女儿死于非命，女主受不了打击精神失常了一段时间，在男二的开导下，才好不容易走出了阴影。最后男主报应不爽，患上了家族遗传的骨癌。
4，山月不知心底事，作者：辛夷坞
辛夷坞的世界里是渣男当道，叶骞泽简直不能再渣，此渣的“真爱”是他没有血缘关系的妹妹叶灵，但为了家族事业及隐藏这段不伦之恋而娶了女主向远，婚后一直出轨着与他妹妹相似的替代品，还帮着小三小四对付女主，还美其名曰是一位女主太强大所以不需要他的保护。最后报应不爽，绑架时被撕票了，临死前还请求女主把他的骨灰跟真爱的妹妹葬在一起
其实还有很多，上网上搜吧。
个人比较偏爱古言小说最近特别喜欢三部
《桃花折江山》
《当春乃发生》
《禁庭》
其中《禁庭》是最近喜欢上的
前两部作者是白鹭成双，也是《春日宴》的作者，个人很喜欢她的作品。
并且这三部篇幅不算太长，有兴趣可以去阅览一下。
谢邀。言情小说很多，要数影响深远的就是琼瑶阿姨的小说，她以优美的文风，华丽的诗词，曲折的情节以及男女主角热烈的感情影响了一代人的感情观。下面就细数一下琼瑶笔下不折不扣的渣男们。
第三名，一帘幽梦中的楚濂，烟雨蒙蒙中的何书桓。两个男主角无一例外的喜欢上两姐妹，名义上和姐姐恋爱，却被妹妹吸引，让两姐妹深陷感情泥淖，痛不欲生。
他们一边向往姐姐的大方，开朗，热情，一方面又被妹妹的神秘，细腻，善良，可爱而吸引，梦想左拥右抱，吃着碗里的看着锅里的，虽然最后作出抉择，却也让姐妹俩感情受伤。
花心是渣男的主要表现。
碧云天影响力不大，早期被改编为电影，因文中三观扭曲，现在甚少被人熟知。文中高皓天与萧依林自由恋爱，俞碧菡因家暴住在老师萧依林家中，萧依林无法怀孕，想到代孕的招数，高皓天半推半就，坐享齐人之福，后因矛盾无法调和，碧生下一子，消失在人海。
渣男第二渣，管不住自己的下半身，却又标榜爱情，做了婊子还想立牌坊。
第一名，新月格格中的努达海，努达海论年纪能做新月的父亲，如果他有一点顾念妻子，顾念家人的想法，也应该把那份不伦之情压下，远离新月或转变为亲情，可是他在矛盾了几下之后，扭扭捏捏的接受了还算是小女孩的崇拜加爱恋的感情。接受也就接受了，你们俩尽可以独自去偷欢，让受伤的人治愈伤口，可他却又不想抛弃糟糠，又妄想得到原谅，又要大家都幸福开心，自私都自私了，伤害也伤害了，又要人原谅，不原谅就是不够大度，不够理解他们的爱情。这是要把人逼死么？最后他们无法自处，双双殉情。
渣男第一表现，没有责任感，自私自利，却又道德绑架别人。
作者明月珰的小说的男主角，十个里面九个渣。我上网查了一下，明月珰是女生，可她的文偏偏带有男权主义色彩。虐完女主虐男主，再虐女主。最后的最后，不管男主做了什么不可理喻的事情，都可以给他洗白，不管是用深情的理由还是有不得已的借口，对我本人来说，略重口。
农村老俗话说“懒婆娘爱正月，只因正月忌讳多”是什么意思
这句农村老俗语是这样的，在早些年间农村的习俗是在过年之前，都把过年期间所用的一切(尤其善食方面)全都预备妥当，在整个的正月里妇人基本不用像平日那样忙里忙外做饭等一切家务，如果是性情懒点的婆娘就更随她所愿了，可以在这期间里尽情的串门看等活动，但现如今的习俗与过去恰恰相反，因生活水平不断的提高，越是过年感觉越忙活。
旧社会女人是真的很辛苦，忙在先吃在后，忙碌碌到年根会蒸好多粘糕、豆包等食品，杀猪宰羊过大年。正月里不能动针线，不能淘米推磨等等一些规矩，因为这些忌讳才使封建社会的女人们，只有在正月里，才能够得到一点清闲和享受。
这并不单指懒婆娘盼正月里忌讳多，能够得到一些清闲的问题，而是整个世界受封建歧视的女同胞姐妹们，共同努力争取和平，争取男女平等的共鸣心声。
农村人娶媳妇，其实有一个最简单的标准，那就是看这个新媳妇是不是够勤快。因为对于农村女人来说，里里外外要做的事情太多了，里面要照顾孩子和老人，外面要做农田里的活，照顾家里的大牲畜。
如果男人要外出打工去了，这里外的事情就全压在女人一个人身上了。也有娶来的新媳妇不愿意做事情的，这种新媳妇在农村就被叫做“懒婆娘”。懒婆娘们被家里的婆婆催着赶着，也会做一些事情，她们最喜欢过的就是正月，为什么呢？
可不是因为正月是新年，而是因为中国农村地区正月里来有很多的忌讳，这也不能做，那也不能做。正好合了这些懒婆娘的心意，她们至少可以安安心心休息一个月了。那么中国农村都有哪些禁忌呢？
其实这些禁忌都写在了农村的老黄历上，那上面写得清清楚楚，第一是忌针线。因为动针线就是要补衣服，在正月补衣服，实在是太不吉利了。而且补衣服肯定要用到剪刀，这也是不吉利的。所以针线不能动，懒婆娘可高兴了，针线不能动，也就相当于做衣服这一大块事情都不用做了。
第二是忌漂洗，也就是不能随便洗衣服，这一点让城里人无法理解。据说是随便洗衣服，财富会随着水流而去，也是大凶之兆。第三是忌洒扫，从初一到初五，不能随便扫地，特别是打了鞭炮以后，那些散落在地上的鞭炮纸屑更不能随便扫，那是新年的好运气，扫掉了这一年就没有好运了。
第四是忌出行，特别是女人忌讳到处乱走，而且有的地方还有规矩，什么一三五不出门，二四六才能走，不一而足。一些懒婆娘听到这些，干脆就正月里不出门，省了很多事。
还有很多忌讳，涉及到农村人正月里衣食住行的方方面面，正因为有这么多忌讳，所以一些农村的新媳妇才会喜欢正月。正月里什么事都不用做，门也不用出，就在家里吃吃喝喝，没事串个门，聊个天，化个妆什么的，多舒服呀。
尽管正月一过，该做的事情还得做，但是至少可以休息一个月吧。虽然农村正月有这么多忌讳，但是并不意味着农村人会放纵这些懒婆娘，她们份内的义务还是要尽的，适当的休息是可以的，但是如果太懒了，不仅丈夫不满，婆家人也会给脸色看的。
农村人为什么这么讨厌懒婆娘呢？因为如果是她一个人懒倒也罢了，关键问题是她会影响到家庭的其他成员。千百年来，中国农村女性身上一个很重要的角色就是相夫教子。她们的一言一行，一举一动直接影响着下一代，如果她们这么懒，那么家里的孩子就会有样学样，孩子的未来成长就会堪忧。
一个勤快的女人不仅仅是自己在做事，同时也是在以身示范，传承优秀文化。孩子们从小耳濡目染，也会知道什么时候该做什么事情，哪些事情能做，哪些事情不能做。母亲的亲身示范，远远要比那些说教有意义的多。
农村老俗话说“懒婆娘爱正月，只因正月忌讳多”是什么意思？
在农村里，农民基本上一年四季都有忙不完的农活，也就是在春节期间会短暂的休息几天。我们都知道在过去中国都是男主外，女主内的。男人负责干农活、挣钱养家，而女人则在家中做家务活，伺候一家老少。虽然如此，女人不用干力气活，但是也不必男人轻松，每天干的家务活也是比较多的。有些地方还流传着农村老俗话说：“懒婆娘爱正月，只因正月忌讳多”，说的到底是什么意思呢？
其实，这句俗语的意思比较简单，字面的意思是说一些懒婆娘一年中最爱的就是正月份了，原因是在正月份的忌讳比较多，这样就不用像平时一样干农活了，同时还有很多好吃的。
现在打工都有节假日，但是对于农民来说是一年三百六十五天无休的，有时候即便是生病了，也依然要干很多的农活的。而懒婆娘主要有两个特性，懒惰和好吃。对于懒婆娘来说，最不喜欢做的事情就是干活了。而他们最喜欢的事情，那就是什么都不干却有好吃的吃。而这个要求在平时基本上是难以实现了，除非是在春节期间。
在过去农村里到了春节期间忌讳比较多，比如在正月初一不能洗衣服，也不能扫地，甚至有些地方还不准洗头、洗澡，不能干农活等等。而在春节期间民间之所以有这么多的禁忌，就是为了给农民放假，让忙碌了一整年的农民在春节期间好好休息，并且好好犒劳一下自己及家人。而女人在过去社会地位不高，平时偷懒是会被人说的。到了春节期间，那就有光明正大的理由不干活，并且吃很多好吃的了。所以古人这句话也是生动描述了过去的生活状态。
旧时的农村，过年时从腊月二十三就开始准备过年的食物，象我们老家，会蒸上好多的馒头，做好许多的年糕，做许多的豆腐，条件好的自己还会杀一头猪。由于过去的人们生活节俭，就是过年也舍不得尽吃细粮，所以家家户户还会蒸几大锅豆渣和玉米面掺和在一起的饼子。
忙忙碌碌地做好许多的食物，等腊月三十傍晚，点上香将各路神仙和祖宗请回家中，这时忌讳就多啦。
过去中国的就会，男耕女织，一年四季很少有闲的时候，家中的妇女也是如此。而过年时好啦，初一至初五忌讳拿针，妇女们就不用纺线做衣缝补衣服了。旧时的中国农村，讲究“耍正月”，象我的老家，正月里每个村都会过庙会，而且村与村不会在同一天举行，一直到正月二十五才结束。在此期间，人们天天看庙会，凑热闹，许多的人是不去干农活和家务活的，勤快的会抽时间准备农事，懒些的就天天逛庙会了，也不会有人笑话。
“懒婆娘爱正月，只因正月忌讳多”。由于旧时正月里的许多日子，忌讳拿针线等，又有“耍正月”的习俗，所以一些较懒的妇女就干活少了，又可出门逛庙会，家里的人也不会多说，自然较懒的妇女就爱过正月啦。
(图片来自于网络)
懒婆娘爱正月，馋汉子想过年。这原本是农村里流传的一句俗语，意思虽然带有贬低，但只是从侧面反应出农村的一些习俗，并非是为了讽刺、挖苦。
懒婆娘喜欢过年？为什么呢，全因为正月里有很多的忌讳。具体来说，有哪些忌讳呢？
就拿初一来说，不能扫地动笤帚，不能动刀，不能动针线，不能洗衣服。而洗被子则是一整个正月都不能干的事情。
相传，初一是笤帚的生日，因此也就不能拿着笤帚去扫地，不然就会使得家里的财气被扫走。而动刀、动针也是不吉利的，大多数人都会在新年前把这些事做完，将针线包收好。而初一初二是水神的生日，不能去水里洗衣服。正月洗被子，则是会将财气洗走，这是不行的。
原本古代、近代的女性生活负担大，有做不完的工作，忙不完的农活。往往一天起个大早，忙活到晚上才算完事。一些妇女不仅要干家务，负责洗衣做饭，还要同时拉扯大2，3个孩子。一年来日日夜夜不得空闲，负担极大。而正月里这么多忌讳，也是让女人能够有个休息的时候。
但现如今的生活已经得到了很大的改善，而这些忌讳也逐渐被淡忘。但在老一辈的农村人心里，一切都还是值得被铭记。
现如今“懒婆娘爱正月”慢慢也无人提起了，也从侧面说明大家的生活得到了极大改善。
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娶个北方的老婆是什么体验
很高兴回答你的问题。
我本人就是北方人。那么娶个北方的老婆什么体验呢？大致可以分为两点。南方人娶北方人。北方人娶北方人。
如果你是南方人。首先考虑的是南方人和北方人在饮食习惯上，语言沟通上，气候环境，文化习俗。看待问题的想法上有诸多不同。北方的女人性格是比较直的那种（当然只是相对南方来说，大部分而已）特别是东北的女人豪爽，刚烈。比如说你做了什么让她不满意的事情，她都不会一个人生闷气，都会直接告诉我，她为什么会生气，从来都不藏着掖着，让男人去猜。不过人无完人，正因为如此。说话太直容易得罪人，但人却不坏。还有你如果娶了个北方的老婆，春节时候去她家气候特别寒冷，一般常年在南方呆习惯的人还真的得好好适应几天。北方人一般主食都是饺子面条之类的。三天不吃一顿面感觉少了什么似的。两个人在一起一三五吃面二四六吃米饭。星期天自由发挥。
娶个北方的老婆走到哪里都是天不怕地不怕的，从来都不怕事。不像有些女人，遇见一点事情就害怕的不得了，不知道该怎么办才好。还有不做作，不矫情。不像有的女人，作起来的时候没完没了，有心机，在一起相处特别累。北方老婆性格就是特别的直爽，豪爽，能喝酒。大大咧咧！好相处。
当然北方男人娶北方老婆，如果相距不是太远这种体验相对就少点。
我是已过了70岁的广州人，如果问到娶个北方老婆是什么体验？看来今世是没机会了。如果有下一世又有北方的靓女肯嫁给我，我一定会带她去吃我今世最喜欢的美食！例如煎焗禾虫，红炆蛇碌，蚂蚁蛋炒蛋，和开车去广西吃荔枝狗肉煲。我相信这北方的老婆一定很开心的。[捂脸][捂脸][捂脸]
女人是本书，不分南北。只要是本好书，男人会倾尽一生会读，每天品出不一样的味道。如果版本太低，迟早会淘汰。优秀的女人早就把自已修练成一副名画，无问东西，弥足珍贵。
不过，北方特有的人文环境造就了北方女人勤劳、豁达、善良、隐忍的性格。假如你有幸娶了她：
一、她会持家。
二、会理财。
三、会尊重老人。
四、会成为孩子的榜样。
五、成为贤内助。
六、能适应社会赋于的各种角色。
七、能助你成功。
八、不愿意当生活的配角。
这问题提的！无论南方、北方。女人都是有飙的、憨的、绵的，高的、矮的，白的、黑的，胖的、瘦的，俊的、丑的，精的、傻的。。。。但是一方水土养一方人。在我国，不同地域的人，当然总体性格特征也有所不同。笼统地讲，越往北方女人阳刚气越足、辣味越浓；越往南方阴柔气越盛、甜味越浓。哈哈，个人之见，胡侃而已[大笑]。
总的说来，南方姑娘和北方姑娘在性格上在生活方面确实存在不小的差距。当然，哪个地方都有品德好的和品德差的。总之，在生活方式方面，在开放程度上差异不小。其实南方和北方的女人最主要的还是在生活方式上差异很大，南方女人开放，北方女人保守内敛一些，其实无论是哪个地方的女人都有善良的人，和不厚道的人。
北方姑娘性格直爽、有些女人喜欢咋咋呼呼的、一般情况下北方女人不怕事、不做作、上了岁数的女人针线活比较好。这可能是与生活环境所起的作用吧。
其实经过改革开放以来，南方和北方生活方式有了很大的融合，以前北方吃面，南方吃米，现在我感觉也相差不多了，由于我就是一个从北方来云贵高原定居的北方人，我感觉南方女人比较能干粗活，北方女人没有南方女人能干。北方女人比较会管理孩子。至于说北方女人会理财和孝敬老年人，我看都差不多，其实北方女人确实是善良，但是也有不善良的。
你遇到性格温柔的女人当然这是福气，哪个地方都有狂躁泼妇之类的人，就有些烧心了。其实这与家庭教养有着很大关系。
随着国家改革开放的不断深入，南方女人和北方女人的生活方式正在慢慢的缩小差异。
谢谢
愁的对仗
对仗词是忧，喜。
对联对仗规则
1、名对名，动对动，实对实来虚对虚，
2、数字上下两相望，词类相当结构同。
3、上下两句字数等，之间莫有虫子（重字）现。
4、一声二声我说平，三声四声他言仄。
5、上句我用仄作尾，下联他以平来结。
6、三平尾，三仄尾，对联忌讳不可要。
7、一三五位可不论，二四六巧分明。
8、一三五，天下汉字任我用。
这首诗写的怎么样
作者林睿天下平安的一首诗。
不啻荊襄天敛暗，
时随丽汉下云台。
红章一纸平离散，
墨册千张安两难。
向作者求解。这首诗的时代背景是新冠疫情肆虐荊州襄阳，疫情阴云密布。当时随队带着救死扶伤美好愿望来到武汉城外山下的临时救助点，即后来的方仓医院。出发前队员们在一张纸上，以大无畏的精神，正重的留下了英雄手迹一一自己的名字，红章指红色手印。而平静的不能再平静与家人相拥分离。一个平字包含着多少凝重的感情。用墨迹记载下的姓名册子，厚厚的有千张，家人与出征两边的人，互相告慰，一方说要保证安全，一方安慰放心，这场疫情考验了家人，亲情，友情，之所以两难是述不尽的难言。
从诗作可见作者是热爱中华文明热爱古典诗歌，关心现实，有思考的人，非常难能可贵。关于写诗，红楼梦中黛玉教香菱学诗一段，黛玉对诗歌创作的见解很有典型意义和借鉴价值，引来供参考:
黛玉（对香菱说）道：“什么难事，也值得去学?不过是起、承、转、合，当中承、转是两副对子，平声的对仄声，虚的对实的，实的对虚的。
若是果有了奇句，连平仄虚实不对都使得的。”香菱笑道：“怪道我常弄本旧诗，偷空儿看一两首，又有对的极工的，又有不对的。又听见说，‘一三五不论，二四六分明。’看古人的诗上，亦有顺的，亦有二四六上错了的。所以天天疑惑。如今听你一说，原来这些规矩，竟是没事的，只要词句新奇为上。”
黛玉道：“正是这个道理。词句究竟还是末事，第一是立意要紧。若意趣真了，连词句不用修饰自是好的，这叫做‘不以词害意’。”香菱道：“我只爱陆放翁的‘重帘不卷留香久，古砚微凹聚墨多’，说的真切有趣。”黛玉道：“断不可看这样的诗。你们因不知诗，所以见了这浅近的就爱，一入了这个格局，再学不出来的。你只听我说，你若真心要学，我这里有《王摩诘全集》，你且把他的五言律一百首细心揣摩透熟了，然后再读一百二十首老杜的七言律，次之再李青莲的七言绝句读一二百首。肚子里先有了这三个人做了底子，然后再把陶渊明、应、刘、谢、阮、庾、鲍等人的一看，
你又是这样一个极聪明伶俐的人，不用一年工夫，不愁不是诗翁了。
每天坚持跑步7公里好吗
长期坚持跑七公里当然有好处，但是方式方法必须用对，这样才能避免一些意外的发生，我也是一个跑步爱好者，由于我开始在跑的时候方法用的不对，导致现在膝盖有点受伤。
优势就很明显，长跑可以锻炼自己的意志，在自己坚持不下去的时候，想着跑完最后一公里就休息，反复几次七公里很容易就跑下来了。再者长跑可以锻炼内脏，比如心肺，在跑步的过程中可以使心脏博出血的能力加强，可以使肺部更好的进行血氧交换，有助于防治急慢性疾病。当然减肥的好处是必不可少的，在长跑时可以促进周身肌肉的新陈代谢，在肌肉进行力量型锻炼的过程中会对脂肪产生影响，使脂肪溶解，消耗，进一步减少身体的脂肪比例，达到减肥的效果。
但是跑步的方法不用对就会对膝盖产生不利影响。在跑步时应该注意上身保持挺直，即不前倾也不后仰，手臂很自然的摆动，手掌呈半握状态。呼吸应保持深度和规则就好，三步一吸。在长距离跑时膝盖不要抬的太高，太的太高会对膝盖造成一定损伤，还有尽量不要跑山路，一上一下对膝盖的损失更大，我膝盖就是跑山路时留下的创伤。
如果决定要跑7公里，我们不可能第一次就跑那么多，可以第一次跑3公里，第二次跑5公里，慢慢看自己的身体状况去递增。还有建议一周别每天都跑，可以选择一三五跑也可以选择二四六跑，长跑贵在坚持，如果坚持下去你会发现自己的身体状况会比没跑之前好很多，散发的那种魅力也是之前不可比拟的。图片是我当初夜跑的一个区域图，当初我选择山路跑是因为那里安静，可以边听歌边跑。
每天坚持跑步七公里，精神可嘉，但并不科学。先不说这个跑量大小，单从频率上讲你的身体没有自我修复的时间，长此以往容易发生运动性膝关节、脚踝等肌肉组织疲劳性损伤，影响了身体健康，这就违背了我们锻炼的初衷。比较合理的是采用间隔跑，即跑一天歇一天或歇几天，根据个人体质，是侧重于日常健身还是业余跑马，确定适合自己的间隔天数和跑量。间歇时间可以进行一些器械力量训练。跑量的大小以不影响到工作学习、不要太累为准，跟着感觉走。跑量的积累是一个循序渐进的过程，切不可操之过急。
祝广大跑友们跑出健康和快乐！
非常好的习惯，不过刚刚开始训练的时候还是要量力而行，注意循序渐进。一个个人的经验体会，一定要热身，一定要热身，一定要热身，重要的事情说三遍。防止受伤，可以让你的训练之路走的更长。再来说说说跑多少的事情。不在于每天7公里，10公里还是1公里，只要坚持，养成好习惯才是真。不要只执着于这个数字。好的习惯最重要，谢谢。
我是从18年六月份开始跑步的，开始的时候是每天5公里，跑了一个月，觉得天天跑，觉得有点累，就一周跑三到五次，每次5到7公里，其实跑多少公里不是目的，我用的是华为手环3，把我年龄体重身高等数据输入手机里，根据心跳的频率，分为热身运动，燃脂运动，有氧运动，无氧运动，极限运动，一般的说法是，每次运动要保持40分钟，才能开始充分燃烧身体内的脂肪，我的配速是6分钟一公里，45分钟可以跑8公里左右，每次消耗500大卡左右，如果你是想减肥，建议隔天跑45分钟，配速7公里就可以，主要做燃脂和有氧运动，如果你想跑马拉松，那就得提高配速，总之不建议每天去跑，做完运动，身体需要有个回复的时间，一般在24小时左右，运动贵在坚持，也要劳逸结合，脚和口也要配合好，脚跑45分钟消费的能量，也许被你两口就给吃回来了。
中源核酸采样时间段
时间安排
4月14日上午9:00开始采样，16:00完成采样工作。
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检测对象
省疫情防控指挥部对新冠肺炎疫情防控涉及人员按照行业、岗位和场景划分出的27类重点人员。04
现在每天都要凭场所码扫码48小时核酸证明才能入店入区入工作场地，所以做核酸是非常重要，也牵带了做核酸的地点很多。
社区里上星期一个星期天天做全小区大筛，不过，随着疫情的好转，现在二四六。在友谊路，有24小时的核酸检控中心，还有时间段的核酸检测车。
两口子为什么老是吵架，已经尽力忍让了还是动不动就吵架
你回想一下你们两口子，是不是一个慢性子，一个急性子？是不是两人之中，一个人的收入占主要收入？是不是两人的三观不合？
我们说，一个和睦的二人关系的基础就是：性格互补，势均力敌，三观相似。
这三点其中任何一点不符合都有可能出现你这说的，尽力忍着还是吵架这种情况出现。因为成年人的性格，三观，已经基本定型，你们都已经形成了一副能自洽的逻辑，你看不惯的事情就是看不惯，不能理解的事情就是不能理解，所以不论怎么忍，还是会吵架。
总的来说，这并不是你们二人任何一个人的错，而你们组合在一起就错了。
婚姻是一场有可能持续几十年的马拉松，所以在步入婚姻之前，不妨冷静的各方面考虑清楚。
两口子偶尔吵架发泄一下很正常但是如果老是吵架就不好了。不知道你们在一起多久了，如果是时间比较短的话那现在应该是短暂的疲惫期吧，为什么这么说呢因为两个陌生的年轻人刚认识的时候总是小心翼翼的，生怕自己哪个不好的举动会让对方厌恶自己，甚至会去做一些自己平时不喜欢做的事来讨对方开心，久而久之在对方眼里你就越来越完美，现在时间长了也不在乎了就懒得伪装了，原形毕露让对方受不了这么大的反差，完美形象破裂
结婚后两个人有了婚姻的束缚就没那么多自由了，尤其是和公公婆婆住一起就会有更多矛盾，两代人观念不一样生活在一起就有很多不同观念的碰撞，男人结婚了但察觉不到这一点也是容易引起家庭矛盾。
动不动就吵架应该表明生活中的一点小事就容易发脾气，可能是两个人都累了，心累，不管是男方还是女方你仔细想想对方为什么会和自己的观点不一样呢？是不是老婆在家里受了委屈，做家务太累？工作的时候发生了不愉快的事情？老公是不是因为家庭经济压力太大精神压抑？在外面应酬身心疲惫？多站在对方的角度想一想或许你就理解对方的不容易在想吵架也难以
当然如果是对方胡搅蛮缠不讲道理那也没必要去吵架，如果想继续生活下去就冷静下来的时候好好谈谈。如果不想过了就散伙吧，人的忍耐也是有限度的早晚会疲惫。
最后祝每个家庭都能幸福美满，美好的生活需要双方共同经营，任何一方一味的忍让或无理取闹都难以拥有美好恬静的生活，如果你爱他请多一些包容少一些争吵
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