练体育感觉全身没有力气是怎么了

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我健身一天，休息一天，休息之后在锻炼，为什么没力气这种方式，当然是没有用的，想要身体健康，就要在活动中少受伤害和热量，要时间段，要在还没有伤害的情况下，也不能受热过多，再休息，也不能过长，因为过长，又要产生不平衡的状...

离开菊花哥 2 次浏览 2025-03-19 综合物流服务